?秘境甘南8日环线游阅读：4167/28
相关目的地：甘南
出发时间：2023-08-20
出行天数：8 天
人均：元
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前言
甘肃
以南，
四川
以北的
甘南
地区对我来说是个有些陌生的地方，未来几年的旅游计划清单中也并没有它。
青海
旅行回来后，看到
青海
游领队分享的
甘南
行程后，觉得
甘南
地区既有自然风光、民族特色，又可以了解藏传佛教，有别于以往的旅游目的地，问了好姐妹L，没想到两人一拍即合，于是决定开启这段秘境
甘南
之旅。
行程安排
整个行程历时8天 ，从
兰州
出发走个环线，最终回到
兰州
，行程中平均海拔3000多，最高海拔是4554米的莲宝叶则，
?行前准备Tips
1、交通工具
如果选择从
兰州
进入
甘南
，前往
兰州
的交通方式很多，飞机、高铁、绿皮车都有，这次我们选择了飞机，中川机场到
兰州
市较远，推荐高铁、最快30多分钟就能到达，票价仅17元。机场巴士也是个不错的选择，人满即走，票价30元，从机场到西客站车程1个多小时。
2、服装
甘南
地区日夜温差很大，8月下旬的气温可能白天穿短袖觉得热，到晚上即使穿上薄羽绒服还觉得冷。所以，准备速干保暖的衣服注意防寒。
3、食宿
甘南
地区以川菜和藏菜为主，一路下来，感觉有的地方餐馆环境虽简陋，但做出来的菜除了偏咸，吃着还是不错的。在住宿方面，即使是当地最好的酒店，住着还是觉得略简陋，提前有个思想准备比较好。
4、高原反应
行程中除了第二天到郎木寺，因为海拔一下子上到了3千多，心跳有点加快，哪怕是最高海拔的莲宝叶则也没有不适。所以，是否服用预防高原反应的红景天
和氧气罐可根据个人的身体情况而定。从心里安慰的角度考虑，红景天和氧气罐我都有准备。
5、防晒防雨
高原的紫外线较强，气候多变，防晒霜和雨具需要准备好。
D1 上海✈ 兰州～【正宁路小吃街】
出发当天清晨7点接到春秋航空的短信通知，航班起飞时间延迟近2个小时。原来计划到
兰州
吃晚饭可能要调整为吃夜宵了，于是上飞机前填饱肚子在机场餐厅吃了顿
韩国
烤肉套餐。
可能是比预定计划延迟了近2个小时起飞的原因。没想到没有预定餐食却享受到了免费晚餐，于是在浦东机场吃完烤肉套餐3小时后，我又吃了番茄牛肉饭……
航班准点到达中川机场，从机场到
兰州
西站的高铁只有2小时后的班次，我们选择乘坐客满即走的机场巴士到市区。由于导航定位有误，提前一站下车，误入了一条人气美食街，街上人头攒动颇有人气。没想到因为走错路，提前感受了一把
兰州
的夜生活，
?正宁路小吃街
酒店办完入住放下行李，就打车前往据说是当地人不去，全是外地游客的
正宁
路夜市。既然是第一次到
兰州
的外地游客，我们就跟着凑个热闹吧。快到
正宁
路夜市就开始堵车，看来
正宁
路美食街确实是外地游客们爱来的地方。
美食街上摆着羊头卖羊杂汤、干拌羊杂、肚包肉、羊肉串的摊位随处可见，很有地域特色。
随便找了个看着干净的摊位买了羊杂汤，吃到差不多见底才想起忘记给羊杂汤拍照了。
牛奶鸡蛋醪糟也是
西北
有名的小吃，据说老马家的最有名，还接受过央视的采访。夜市上有好多老马家的摊位，掌勺的一律穿着回族服装，留着一把花白的山羊胡。我们找到排着长队的44号铺位，跟着排队等待。
排了约20分钟终于能喝上牛奶鸡蛋醪糟了。醪糟其实就是南方的酒酿，加上牛奶，鸡蛋和少许糖，香甜可口，非常浓郁。
喝完醪糟继续逛，水果摊上，新鲜的向日葵15元一个，非常有意思，就是不知道买回去该怎么吃…
正宁
路夜市距离不长，却非常热闹，可以说好久都没看到过这么有人气的夜市了。不过到这里来逛就是外地游客来图个热闹打个卡，真正要品尝地道的
兰州
美食还是得去当地人常去的地方。
D2 【四川郎木寺】～郎木寺镇
?四川郎木寺
一早在酒店吃完早餐，出发前往郎木寺，郎木寺始建于清乾陵十三年，地处甘、青、川交界处，海拔3480米。有朋友发信息来分不清
四川
和
甘肃
郎木寺，其实郎木寺分为两部分，一个为
四川
达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于
四川
郎木寺这边。另一个是
甘肃
寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。我们这次去的是
四川
郎木寺，也就是格尔底寺。
郎木寺被群山环抱，溪水穿寺而过，也因这一派山青水秀的景色郎木寺也被称为“东方小
瑞士
”。
大雄宝殿（夏尔仓和赛赤活佛寝殿）
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