林芝桃花滇西8日自驾线路/行摄香格里拉（始）-梅里雪山-左贡-然乌湖-波密-林芝阅读：1374/4
相关目的地：林芝
出发时间：2023-03-16
出行天数：8 天
人均：9000RMB元
本文来源AI智能发布，来原网址：https://www.mafengwo.cn/i/24119029.html | 马蜂窝，如有侵权可以联系客服处理删除：724495525#qq.com(#替换@)
题记
冬去春来，困惑着国人3年之久的疫情阴霾随之退散，有近期准备出行藏地的朋友们，整理了一条高原春季出行路线，这条线路起点为
香格里拉
终点为
林芝
，走
滇藏线
，赶上桃花盛开之际，如果你是摄影爱好者，或是想感受不一样的高原旅行体验，此游记或能给你一些灵感。
重点写在前面
按照老规矩，一样还是把重点写在前面
以下游记内容为疫情前的出行整理，如有不妥之处还望见谅，另：有出行计划的朋友，请私聊我，想约一些志趣相投的小伙伴，再走一番，费用均摊：（车费、油费、向导兼司机吃住、随行摄影指导吃住）
纯行摄团队，纯邀约。
划重点——桃花节时间：据
林芝
旅游局最新消息，2023年
林芝
桃花节开幕时间为3月23日，最佳观赏时间：3月底-4月中旬。
1、关于边防证：
林芝
部分区域不需要办理边防证，以下地点除外：
米林
县，
朗县
，
察隅
县，
墨脱
县，如果按以上行程走，建议提前办理好边防证。（边防证怎么办？盖上书查询有很多攻略，再次不做赘述）
2、关于天气：虽然花开春暖，但是高原的暖空气到的比较晚，建议准备冬天的衣物；
3、关于海拔：目的地
林芝
海报3100米，但是行程中有高海拔地区，列位，有三高、心脏病、肺部疾病的或是身体素质较差的，还是谨慎出行，对身体有信心的，多少还是待个氧气，已被不时之需。
4、关于摄影器材：最常用焦段24-70；70-200。当然从鱼眼到长焦都可以带上，喜欢生态摄影的，也可以带上500mm以上焦段的镜头，都没有的，拿个卡片也保证你有高质量的作品产出，精益求精者，三脚架、渐变灰，NDAY滤镜必不可少。
5、关于出行方式：行摄路线翻山越岭，建议自驾，技术娴熟的，可以选择租车，不娴熟的，建议拼车或者包车（费用....有点高）
6、关于必备物品：
1.常规物品：足够的御寒衣物、防风帽、遮阳帽、防晒套、冲锋衣、羽绒服、保暖衣裤、墨镜、两双鞋（户外）、手套、水杯、充电宝、小手电、银行卡、少量现金、袜子，洗漱用品、消毒酒精等。
2.药品：常规感冒药、拉肚子药、头痛粉、创可贴、医用纱布、一次性碘酒、速效救心丸（复方丹生滴丸）、少量安眠药、葡萄糖、高原维能、灌装氧气、钢瓶氧气、车载制氧机每车一台等。个人用药不作补充。
3.车辆必备：AT胎、修车工具、全尺寸备胎、打气泵、补胎工具、拖车绳、发动机皮带一条、前后刹车片一副、机油一壶等。
4.身份证随身带、其他免票证件等。
5.食品类：每车要保证随车够全车人食用两天的食物，饼干，巧克力，面包，自热饭、速食面、矿泉水等。
注：其他物品看情况而定，以上所列物品是进入此线路必备物品。此线路最好用的通信电信首当其冲，移动次之。联通你会经常失联。
行程总览
香格里拉
（始）-梅里雪山-
左贡
-然乌湖-
波密
-
林芝
（终）-或
拉萨
（可选）
D1：
香格里拉
——游：普达措国家公园、松赞林寺、月光古城；住：
香格里拉
；提前适应气候及海拔
D2：
香格里拉
-飞来寺（172km）——游：
纳帕
海、奔子栏、藏乡寻访、东林寺、白茫雪山垭口、迎宾观景台、
德钦
、飞来寺、朝拜梅里雪山日落金山；住：飞来寺；
D3：飞来寺 -
左贡
（366KM）——游：盐井、红拉山、
芒康
、如美、东达山；住：
左贡
D4：
左贡
-然乌湖（290KM）——游：
左贡
、
邦达
草原、业拉山（
怒江
山）、九十九道湾、
怒江
、
澜沧
江、
八宿
、然乌湖；住：然乌湖
D5：然乌湖－
波密
（137KM）——游：然乌湖、上然乌湖村落大观、米堆冰川、
波密
（品赏
波密
鱼）；住：
波密
D6：
波密
－鲁朗（129KM）——游：桃花沟（桃花之旅开启）－古乡湖－鲁朗；住：鲁朗
D7：鲁朗-
林芝
（79KM）——游：色季拉山（南迦巴瓦）-
林芝
桃花沟；住：
林芝
D8：
林芝
-
拉萨
（391KM）（此部分可选）——游：
拉萨
，或返回
行程详解
D1：香格里拉
TIPS:
1、这个季节的
香格里拉
对纯玩的朋友来说，可能没那么有趣，用我们本地人的话来总结就是“干皮潦草”，还冷，但是对于摄影爱好者来说，可能另有一番风光。所以这个季节玩
香格里拉
的行程，我只推荐：普达措国家公园、松赞林寺、月光古城；
2、
香格里拉
的行程主要是为了提前适应气候和海拔，如果感觉不适，尽量避免大量运动。
3、自驾的话用导航以上目的地就好，都可以到达，如果选择当地租车，可多询价几家，做好比对，这个季节走这条线有可能遇到雨雪天气，一定选择安全性能好一点的。
那么怎么玩呢？
行摄点1、松赞林寺：早起去往松赞林寺，拍摄清晨烟雾缭绕下的松赞林寺的神秘之境，如下图所示：
噶丹·松赞林寺
图（李中弥摄）
之后可入寺一游，有朝圣需求的，不妨按照当地习俗，烧个香，点个酥油灯
游玩时间大约2-3小时
行摄点2、普达措：之后出发普达措，到达景区后可选择乘坐观光车或者步行，按照摄影爱好者的习惯，一般会选择步行，感受高原草甸与湖泊，体力不支的，选择观光车就好。
游玩时间大约3-4小时
普达措国家公园
（图：李中弥摄）
体验点3、月关古城：最后回到月光古城，转一转最大的转经筒，与当地群众在月光广场跳个广场舞也是不错的民俗体验。
关于住宿：建议选择独克宗片区，比较方便；淡季费用大约在200元左右/晚，美团可定，根据个人喜好，就不做推荐啦。
关于吃：藏餐肯定是必不可少的啦，
D2、香格里拉-飞来寺（172km）
香格里拉
-飞来寺（172km）——游：
纳帕
海、奔子栏、藏乡寻访、东林寺、白茫雪山垭口、迎宾观景台、
德钦
、飞来寺、朝拜梅里雪山日落金山；住：飞来寺；
梅里雪山
（图：李中弥摄）
第二天从
香格里拉
到飞来寺，全程172公里，驾车需要约4个小时，没有高速哦，走G214国道。
如果当天天气不错，可选择9点左右出发，途经奔子栏，午饭安排吃个尼西土锅鸡。到达飞来寺赶上日落金山。
如果天气状况不佳，也不要遗憾，住飞来寺，第二早还有望能看到
日照
金山。
在这天的行程中，有几个拍摄点：
行摄点1、
纳帕
海（途经）这个季节，黑颈鹤还未迁徙，有可能拍摄到黑颈鹤，另外，它也是最有高原特色的风景区之一，
香格里拉
的必打卡景点之一
纳帕海依拉草原
（图：李中弥摄）
行摄点2、金沙江月亮湾(途经）金沙江月亮湾AKA金沙江第一湾，波澜壮阔的金沙江水，是
云南
和
四川
的分界线，一边是
云南
省
迪庆
州
德钦
县奔子栏镇，另一岸则是
四川
省
得荣
县子庚乡。围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画了一个“Ω”字形的大拐弯。
月亮湾大峡谷
（图：李中弥摄）
行摄点3、奔子栏、噶
丹东
竹林寺；
奔子栏：藏语的意思是“美丽的沙坝”。从古到今都是重要的交通要道。奔子栏渡口为滇藏“茶马古道”上有名的古渡口，也是“茶马古道”由滇
西北
进入
西藏
或
四川
的咽喉之地。从这儿往
西北
行即可进入
西藏
逆江北上，即是
四川
的德荣、
巴塘
；沿金沙江而下，就是
维西
、
大理
；往东南走，则是
香格里拉
县及
丽江
。
奔子栏镇人民政府
（此部分没有拍到好的照片，引用网络美图，希望下次出行能有好的收获，引用图片如有侵权请告知删除）
东竹林寺：原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺，该寺因地处白茫雪山背风凹处，金沙江河谷延伸部分，海拔3000米，气候属山地季风气侯，具有“冬无寒冷，夏无酷暑”的特点，汽车可直达寺内，且常年四季通行无雪阻。原为噶举派（俗称白教，“噶举”一词还可以表示“口传”的意思，注重对密法的实际修炼，而对密法的修行又必须通过口耳相传的方式进行）后改为噶鲁派。
噶丹•东竹林寺
（图片引用自网络，侵删）
行摄点4、梅里雪山、飞来寺
翻越白茫雪山白茫丫口；经过梅里雪山迎宾台十三白塔，
德钦
县城（
云南
省海拔最
高县
城），抵达梅里雪山最佳观景台飞来寺（在遥望梅里的地方，日日夜夜接受藏族人民的朝拜和供奉），朝拜梅里雪山日落金山（卡瓦格博雪峰耸立在语言抵达不到的清朗虚空中，所有的感官都被它征服）。
飞来寺
关于飞来寺的传说：该寺的建造及命名，有一个颇具传奇色彩的故事：建寺时选址原定在现址两公里以外的地方，全部用料已经备齐，就在破土动工的头天晚上，柱梁等主要建筑材料不翼而飞，住持和尚派人寻踪追迹。找到现址时，发现柱梁已按规格竖好，且无大殿的后梁后柱，人们以为这是神意，于是遵照神意把寺建成于现址，并因柱梁飞来自立，命为“飞来寺”。
关于住宿推荐：飞来寺区域
月亮湾大峡谷
行摄点3、奔子栏、噶
丹东
竹林寺；
奔子栏：藏语的意思是“美丽的沙坝”。从古到今都是重要的交通要道。奔子栏渡口为滇藏“茶马古道”上有名的古渡口，也是“茶马古道”由滇
西北
进入
西藏
或
四川
的咽喉之地。从这儿往
西北
行即可进入
西藏
逆江北上，即是
四川
的德荣、
巴塘
；沿金沙江而下，就是
维西
、
大理
；往东南走，则是
香格里拉
县及
丽江
。
东竹林寺：原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺，该寺因地处白茫雪山背风凹处，金沙江河谷延伸部分，海拔3000米，气候属山地季风气侯，具有“冬无寒冷，夏无酷暑”的特点，汽车可直达寺内，且常年四季通行无雪阻。原为噶举派（俗称白教，“噶举”一词还可以表示“口传”的意思，注重对密法的实际修炼，而对密法的修行又必须通过口耳相传的方式进行）后改为噶鲁派。
行摄点4、梅里雪山飞来寺
翻越白茫雪山白茫丫口；经过梅里雪山迎宾台十三白塔，
德钦
县城（
云南
省海拔最
高县
城），抵达梅里雪山最佳观景台飞来寺（在遥望梅里的地方，日日夜夜接受藏族人民的朝拜和供奉），朝拜梅里雪山日落金山（卡瓦格博雪峰耸立在语言抵达不到的清朗虚空中，所有的感官都被它征服）。
关于飞来寺的传说：该寺的建造及命名，有一个颇具传奇色彩的故事：建寺时选址原定在现址两公里以外的地方，全部用料已经备齐，就在破土动工的头天晚上，柱梁等主要建筑材料不翼而飞，住持和尚派人寻踪追迹。找到现址时，发现柱梁已按规格竖好，且无大殿的后梁后柱，人们以为这是神意，于是遵照神意把寺建成于现址，并因柱梁飞来自立，命为“飞来寺”。
关于住宿推荐：飞来寺景区
D3：飞来寺 - 左贡（366KM）
飞来寺 -
左贡
（366KM）——游：盐井、红拉山、
芒康
、如美、东达山；住：
左贡
行程来到第3天，早起，观赏梅里雪山日出，早上的寒冷也挡不住
日照
金山的魔力。太阳慢慢沿着地平线往雪山挥洒，卡瓦格博在瓷青色的天空中泛着冷光，雄峻、美丽、遥远、神秘……
梅里雪山
行摄点2：盐井 到了
芒康
盐井，开始进入
西藏
境内的旅程，
芒康
盐井古
盐田
已有1300年历史，位于
西藏
芒康
县盐井镇
澜沧
江东西两岸，是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方，距
芒康
县城120多公里。
盐井
盐井，山峰壁立千仞，草木稀少之外，岩石多为紫红色。这一带的村落同样是坐落在江边的阶地上，村庄的绿色同周围的紫红色形成鲜明的对比。晒盐的平台则搭建在村子下面的江边，层层叠叠，上一颗璀璨的明珠，它因盛产井盐而出名，更因其世界上独一无二的古老制盐术、藏式的天主教堂、纳西民族及当地众多的美丽传说等丰富的人文景观，而闻名于世。
盐井
上图引用自网络-侵删
翻越红拉山，到达
西藏
东大门
芒康
县，行走横断山脉，感受四季变化。体验古
丝绸之路
“茶马古道”，大
香格里拉
生态旅游区腹心地带，康巴文化核心区域，下山到
澜沧
江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的
澜沧
江，过竹卡桥翻越脚巴山、翻越川藏线上最高的山口东达山，海拔超过5008米。
然乌湖雪山美景
上图引用自网络-侵删
从高入云天、白皑皑的山口极目远眺，川藏公路和
澜沧
江似两条晶亮的丝带，在
千山
万壑间，时隐时现。
ps：因出发时天气原因，此部分行程未能拍到好的照片，因此引用了部分网络照片。
D4：左贡-然乌湖（290KM）
左贡
-然乌湖（290KM）——游：
左贡
、
邦达
草原、业拉山（
怒江
山）、九十九道湾、
怒江
、
澜沧
江、
八宿
、然乌湖；住：然乌湖
翻越拉乌山（行车海拔4358米）下山到
澜沧
江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的
澜沧
江，过竹卡桥翻越脚巴山、翻越川藏线上最高的山口东达山，海拔超过5008米。
行摄点1、
邦达
草原 这里海拔4200米左右，是
川藏南线
和北线的交会处，北通
昌都
，西至
林芝
、
拉萨
，是一个重要的交通枢纽。
邦达草原观景点
行摄点2、业拉山（
怒江
山）、九十九道湾、
怒江
、
澜沧
江
沿途素有景观大道、地质博物馆、公路博物馆等美称，沿途汇聚雪山、冰川、圣湖、峡谷、大江、森林、草原等各类景观。古道一路上的雪峰河流，天堑也是美景，古道的茶马，是绝世的沧桑，惊喜、刺激、神往，旅行开始的地方
业拉山
上图引用自网络-侵删
D5：然乌湖－波密（137KM）
然乌湖－
波密
（137KM）——游：然乌湖、上然乌湖村落大观、米堆冰川、
波密
（品赏
波密
鱼）；住：
波密
行摄点1、天脉下的传奇--上然乌湖（从
八宿
出发约1小时）湖水中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境；天堂一样纯净，给予双眼毕生难忘的视觉体验。游览绝色然乌湖集雄浑与秀丽的绝佳美景，是人文与自然和谐共存的教科书！环湖有几十个大小不一的藏族村落。面对碧绿的湖水，散发出原始、质朴、自然的气息，是
滇藏线
上最原生态的人文景观。
行摄点2、米堆冰川：米堆冰川位于
波密
县玉普乡境内，距县城103公里，离318国道8公里，最近的村庄离此地仅有2公里，是
西藏
最重要的海洋性冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，曾被评为
中国
最美的六大冰川之一。
这个季节的米堆冰川，冰雪没有融化，没有秋季那么好看，但是对于摄影爱好者来说，记录不同的风景才是对探索的追求和技术的展现。
到达冰川需乘景区观光车前往观景台（步行1小时）再从观景台至米堆冰川（步行1小时）
米堆冰川
粤公网安备44190002006091